oder: Ikigai, Ken Mogi
In der japanischen Sprache gibt es einen Begriff "Ikigai". Grob kann man ihn vielleicht mit dem Grund zum Leben übersetzen, aber beinhaltet mehr wie nur das... In letzter Zeit gab es immer mehr Bücher, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen und ich habe mir davon eines heraus gesucht :D...
Ikigai ist der Schlüssel für ein langes, gesundes und erfülltes Leben
ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt«
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenscha liche Erkenntnisse erklärt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben – egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys.
Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut.
Die Fünf Säulen des ikigai:
1. Klein anfangen
2. Loslassen lernen
3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben
4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken
5. Im Hier und Jetzt sein
(Quelle: Dumont Verlag)Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenscha liche Erkenntnisse erklärt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben – egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys.
Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut.
Die Fünf Säulen des ikigai:
1. Klein anfangen
2. Loslassen lernen
3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben
4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken
5. Im Hier und Jetzt sein
Meine Meinung
Ich wollte eine Erklärung, was Ikigai genau ist und wie man es vielleicht für sich selbst auch finden kann. Für die Beschreibung, was es bedeutet, war das Buch wirklich hilfreich... Es hat einige gute Beispiele und Anekdoten zu dem Thema. Aber so wirklich einen Weg wie man zu seinem Ikigai kommt, habe ich beim Lesen vergeblich gesucht. Ich denke, es ist dafür nicht gedacht, dennoch wäre es vielleicht gut gewesen, den Aspekt mit einzubeziehen. An und für sich habe ich ein gutes Verständnis für die Begrifflichkeit erhalten, aber mehr auch nicht. Das Buch lässt sich recht schnell durchlesen. Aber knapp 16 € für die EBook-Version fand ich dann doch ziemlich happig...
Da gibt es günstigere Bücher zu dem Thema...
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